Dicas
de Tênis |
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Golpe de Revés ("Backhand") com duas maõs
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Quando o esportista vai executar um golpe de revés tem duas possibilidades: usar uma ou as duas mãos. Aqui relacionaremos os elementos essenciais para executar um bom golpe de revés com uma mão: 1. A empunhadura. • Mão direita dominante (com mudança
de empunhadura): A mão direita adota uma empunhadura “Eastern”
de revés ou “Continental”. A mão esquerda
segura a raquete com “Eastern” de direita. 2. A posição de espera. • Igual que para o revés de uma mão, exceto que as mãos podem ficar mais juntas sobre o cabo da raquete. 3. A fase de preparação (giro de ombros e o movimento da raquete para trás). • O jogador realiza um giro de ombros e uma rotação
dos quadris. O ajuste da empunhadura se realiza durante o giro dos ombros. 4. A fase de rebatida (movimento para frente e o ponto de impacto). • Justamente antes de iniciar a fase da rebatida,
o jogador realiza um passo na direção da bola. 5. O acompanhamento e a terminação do golpe. • A raquete continua seu longo movimento ascendente
em direção ao objetivo do golpe. |
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